１年後には６倍

　こんにちはぁ、KoUです（^−^）


　誰でも、成長して今よりもよくなりたいですよね。
　きっと。。。
　
　でも、これがなかなか、難しいんですよね！！


　「ステップフォーワード」
　 って考え方をきいたことありますか？


　簡単に言うと、
　やることのハードルを下げてあげるんです。



　たとえば、
　毎日、健康のためにランニングをしようと思っても、
　相当な意志がないと続かないですよね。



　この続かない大きな理由は、「大変」だからですよね！


　「大変」というのは、
　「大」きく「変」わると書きます。


　「いきなり、毎日走ろう！！」と
　意気込んで、変わろうと思っても、
　その変化が大きすぎて、
　早々続くものではありません。。。



　だから、ハードルを下げてあげるんです！！



　毎日、駅まで歩いていくとか、
　エレベーターを使わないとかして。

　そして、徐々にレベルを上げていくんですね♪(´∀｀)
　そうすれば、無理なく続けられますよね。



　目指すところは大きいのですが、
　やることは小さくコツコツとですね！




　■　もしも、毎日○％成長したらどうなるか！！

　


　データを見てもらえるとすぐにわかりますが、
　毎日の成長が０．５％だったとしても、
　１年後には６．２倍になれるんです！！


　いい換えれば、
　１年後に何かにおいて６倍以上に成長したいなら

　毎日、０．５％だけ前に進めるように心がければいいんですね♪


　こう考えると、
　なんだか勇氣が沸いてきませんか？



　そんな無理のない変化（成長）をしながら、
　ついでに稼ぎたい方はこちらですね。

Comments

5. Posted by KoU＠ちょいコガマスター   July 03, 2008 23:13

阿南秀蔵 さん

ダイエット楽しんでくださいね＾−＾

4. Posted by 阿南秀蔵   July 02, 2008 20:51

今、ちょうどダイエット中
なのでなるほどです。

3. Posted by ＫｏＵ   November 24, 2007 14:28

COCOROさん

いつも嬉しいコメントありがとうございます♪

間違いコメントは記念に残しておきますね(*^▽^*)

応援も感謝です♪♪

2. Posted by COCORO   November 18, 2007 11:16

前文　パソコン操作を間違えました　できれば撤去願います（爆）

>「大変」というのは、
　「大」きく「変」わると書きます。


＞目指すところは大きいのですが、
　やることは小さくコツコツとですね！

ＫｏＵさんは、関心するくらい物知りで
毎回ためになることを
提供してくれるんですね。

私も見習わないと・・最近、日記化してしまうので（笑）

このブログをたずねるとエネルギーが
グングン出てきます

応援ぽちっ、きらっ

1. Posted by COCORO   November 18, 2007 11:10

「大変」というのは、
　「大」きく「変」わると書きます。


目指すところは大きいのですが、
　やることは小さくコツコツとですね！